Chứng minh được tác dụng phòng ngừa ung thư của hoạt động thể chất

20/11/2019 19:15

MTNN Phân tích dữ liệu của 9 nghiên cứu triển vọng liên quan với hơn 750.000 người, nhóm khoa học quốc tế kết luận hoạt động thể chất có thể giúp giảm nguy cơ phát triển 7 loại ung thư. Cụ thể: ung thư ruột kết ở nam giới, ung thư vú ở phụ nữ, ung thư nội mạc tử cung, ung thư thận, gan, khối u ác tính và ung thư hạch không Hodgkin.

Theo MedicalXpress, từ lâu, người ta đã biết rằng hoạt động thể chất thường xuyên có tác dụng giảm nguy cơ phát triển một số loại ung thư. Trong khuôn khổ của một công trình quy mô lớn, nhóm nghiên cứu quốc tế đã phân tích dữ liệu của 9 nghiên cứu triển vọng liên quan với hơn 750.000 người và phát hiện những hoạt động thể chất nào và ở mức độ nào là cần thiết để phòng ngừa bệnh.

Nghiên cứu có sự tham gia của các chuyên gia từ Viện ung thư quốc gia Mỹ, Hiệp hội ung thư Mỹ và Trường y tế công cộng Harvard. Hướng dẫn cập nhật về các chỉ tiêu của hoạt động thể chất khuyến cáo rằng mọi người nên cố gắng thực hành 2,5-5 giờ tập mỗi tuần với cường độ vừa phải hoặc 1,25-2,5 giờ tập tăng cường hơn.

Với cường độ tập thể thao như vậy, có thể giúp giảm nguy cơ phát triển 7 loại ung thư. Cụ thể: ung thư ruột kết ở nam giới, ung thư vú ở phụ nữ, ung thư nội mạc tử cung, ung thư thận, gan, khối u ác tính và ung thư hạch không Hodgkin (ung thư phát triển trong hệ bạch huyết khi khối u phát triển từ tế bào lympho - tế bào máu trắng). Nhóm nghiên cứu kết luận rằng hoạt động thể chất càng nhiều, nguy cơ khối u ác tính trong cơ thể càng thấp.

Các nhà khoa học nêu rõ khuyến nghị về hoạt động thể chất chủ yếu dựa trên tác dụng của hoạt động này đối với các bệnh mạn tính như bệnh tim mạch và tiểu đường. Nhưng theo Alpa Patel, chuyên gia của Hiệp hội ung thư Mỹ, dữ liệu này xác nhận rằng mức độ hoạt động thể chất được khuyến nghị rất quan trọng trong phòng ngừa ung thư.

Vũ Trung Hương

Nguồn
Link bài gốc

;
Bình luận
Họ tên :
Email :
Lời bình :
RadEditor - HTML WYSIWYG Editor. MS Word-like content editing experience thanks to a rich set of formatting tools, dropdowns, dialogs, system modules and built-in spell-check.
RadEditor's components - toolbar, content area, modes and modules
   
Toolbar's wrapper 
 
Content area wrapper
RadEditor's bottom area: Design, Html and Preview modes, Statistics module and resize handle.
It contains RadEditor's Modes/views (HTML, Design and Preview), Statistics and Resizer
Editor Mode buttonsStatistics moduleEditor resizer
 
 
RadEditor's Modules - special tools used to provide extra information such as Tag Inspector, Real Time HTML Viewer, Tag Properties and other.
   
Mobile
TieuDe
Nhập mã bảo mật :  
Gửi bình luận
     
Mới nhất | Cũ nhất
Không tìm thấy bản ghi nào

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Hàn Quốc tham vọng bao phủ các tòa nhà công cộng bằng các tấm pin mặt trời

Tại Hàn Quốc, năng lượng truyền thống sẽ sớm phải nhường chỗ cho các nguồn năng lượng tái tạo khi đến năm 2040, nước này sẽ nhận được 35% điện từ các nguồn tái tạo; và tất cả các tòa nhà công cộng ở thủ đô và 1 triệu tòa nhà dân cư sẽ được trang bị các tấm pin mặt trời, giúp giảm 0,5 triệu tấn khí thải carbon dioxide.

Xác định được nguyên nhân chính gây bệnh ung thư

Theo các chuyên gia về ung thư nổi tiếng thế giới, từ trước đến nay, khoa học chỉ nghiên cứu về vai trò của vi rút trong việc gây ra một số dạng ung thư mà ít đề cập đến vi khuẩn khi nhiễm trùng dẫn đến nhiều loại ung thư, bao gồm cả ung thư ruột kết, phổi, dạ dày, gan và tuyến tụy. Trong những trường hợp này, nguyên nhân chính gây ung thư là tình trạng các cơ quan nội tạng bị viêm mạn tính.

Bạn đọc quan tâm

Tạo 'siêu bố' vật nuôi bằng chỉnh sửa gien

Lần đầu tiên các nhà khoa học đã tạo ra được “siêu bố” heo, dê và gia súc có chất lượng như mong muốn để gây giống vì chúng chỉ sản xuất tinh trùng mang đặc điểm di truyền của động vật hiến tặng.

Scroll

Kênh thông tin giới trẻ - gioitrenews.com