Bông cải xanh xào nấm - món chay nhẹ bụng mà ngon miệng

03/07/2019 21:43

MTNN Nếu không có thời gian làm món cầu kỳ, bạn hãy thêm món bông cải xanh xào nấm nhẹ bụng mà ngon cơm cho bữa tối thanh đạm nhé.

Nếu không có thời gian làm món cầu kỳ, bạn hãy thêm món bông cải xanh xào nấm nhẹ bụng mà ngon cơm cho bữa tối thanh đạm nhé.

Bông cải xanh xào nấm đơn giản

Nguyên liệu làm bông cải xanh xào nấm

1 bông cải xanh

200g nấm hải sản

1/2 thìa súp dầu hào

Gia vị: Muối, dầu ăn

3 nhánh tỏi

cai xanh xao nam Giadinhvn

Bông cải xanh xào nấm - Món ăn chay cho bữa tối thơm ngon, nhẹ bụng (Ảnh: Cooky)

Chế biến bông cải xanh xào nấm

Đầu tiên bông cải bạn rửa sạch, ngâm nước muối và thái miếng mỏng. Nấm nhặt sạch chân sau đó rửa sạch để ráo nước. Tỏi bóc vỏ và băm nhỏ ra sẵn.

cai xanh xao nam thom ngon (3)

(Ảnh: Douguo)

Sau đó bạn đun sôi 1 nồi nước với chút muối, cho bông cải vào chần sơ khoảng 2 phút thì vớt ra tô nước đá. Vẫn sử dụng nồi nước đó đun sôi trở lại rồi cho nấm vào chần khoảng 1 phút. Rồi đổ nấm ra rổ cho ráo nước.

cai xanh xao nam thom ngon (4)

(Ảnh: Douguo)

Bạn đặt chảo lên bếp, thêm chút dầu vào khi dầu nóng bạn cho tỏi vào phi thơm. Tiếp theo cho bông cải và nấm vào xào, nêm dầu hào và muối, vừa xào vừa đảo nhẹ tay.

cai xanh xao nam thom ngon (1)

Cuối cùng bạn xào khoảng 4 phút đảo liên tục cho chín đều và úc ra đĩa dùng nóng.

cai xanh xao nam Giadinhvn

(Ảnh: Cooky)

Vậy là hoàn thành món ăn chay bông cải xanh xào nấm nhẹ bụng, cung cấp vitamin cho thực đơn bữa cơm tối dành cho cả nhà thưởng thức.

 ->Tự tay làm bánh bao chay chiên giòn ngon hơn ngoài hàng

 Xem thêm: Cách làm bông cải xào bò tròn vị, đưa cơm (Nguồn: Ngon)

Null
Nguồn
Link bài gốc

;
Bình luận
Họ tên :
Email :
Lời bình :
RadEditor - HTML WYSIWYG Editor. MS Word-like content editing experience thanks to a rich set of formatting tools, dropdowns, dialogs, system modules and built-in spell-check.
RadEditor's components - toolbar, content area, modes and modules
   
Toolbar's wrapper 
 
Content area wrapper
RadEditor's bottom area: Design, Html and Preview modes, Statistics module and resize handle.
It contains RadEditor's Modes/views (HTML, Design and Preview), Statistics and Resizer
Editor Mode buttonsStatistics moduleEditor resizer
 
 
RadEditor's Modules - special tools used to provide extra information such as Tag Inspector, Real Time HTML Viewer, Tag Properties and other.
   
Mobile
TieuDe
Nhập mã bảo mật :  
Gửi bình luận
     
Mới nhất | Cũ nhất
Không tìm thấy bản ghi nào

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Bạn đọc quan tâm

Mới nhất
Xem nhiều nhất
Scroll

Kênh thông tin giới trẻ - gioitrenews.com