Cách ăn rau sống đúng chuẩn để bảo vệ sức khỏe

Rau sống cung cấp cho cơ thể một lượng lớn vitamin C, A, E, chất khoáng và một số yếu tố vi lượng. Các vitamin trong rau sống được bảo toàn nguyên vẹn, ít bị hao hụt so với khi nấu chín. Tuy nhiên,...

trong tổng số: 203 trang

Bạn đọc quan tâm

Scroll