Khi cảm giác thèm ăn thay đổi theo tuổi tác

Nghiên cứu phát hiện thèm ăn có xu hướng thay đổi khác nhau theo từng giai đoạn tuổi tác của phụ nữ, và mỗi ngày thường sẽ khác nhau, đặc biệt ở tuổi 30, 40 và 50.

Nguyên nhân có thai ngoài ý muốn

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ ngày nay dễ có nguy cơ thai ngoài ý muốn hơn so với các thế hệ trước. Tại một số quốc gia có mức thu nhập thấp và trung bình, cứ 16,7 triệu phụ nữ thai ngoại ý có 15 triệu...

Khoai mỡ có nhiều giá trị dinh dưỡng

Không chỉ dùng chế biến món ăn, khoai mỡ còn giúp phòng bệnh rất hiệu quả. Ăn khoai mỡ có thể ổn định đường huyết, kháng viêm, tăng khả năng nhận thức và nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Ăn nấm giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Theo The Daily Mail, nếu những người trung niên thực hành một chế độ dinh dưỡng với việc ăn nấm 3 lần một tuần thì có thể giảm gần 1/5 nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt (prostate cancer).

Cách phòng tránh phơi nhiễm độc tố khi mang thai

Với bà mẹ tương lai, sức khỏe của đứa con được ưu tiên hàng đầu. Để sinh con khỏe mạnh, hãy thận trọng với những độc tố xung quanh có thể gây hại đến sức khỏe thai nhi bằng cách giảm thiểu phơi...

Nắm rõ 3 nguyên tắc vàng khi bổ sung canxi cho con

Việc bổ sung canxi cho con đang dần trở thành “trách nhiệm” quan trọng của các bậc làm cha làm mẹ, bởi nếu thiếu canxi, cơ thể con sẽ gặp phải nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sự phát triển xương, răng,...

Rau lá xanh, thực phẩm bổ dưỡng

Trong rau có nhiều chất dinh dưỡng như canxi, kẽm và magiê, các axit béo omega-3... Một khẩu phần ăn lớn rau lá xanh hàng ngày sẽ rất tốt cho cơ thể và sức khỏe.

trong tổng số: 195 trang

Bạn đọc quan tâm

Scroll