Khoai mỡ có nhiều giá trị dinh dưỡng

Không chỉ dùng chế biến món ăn, khoai mỡ còn giúp phòng bệnh rất hiệu quả. Ăn khoai mỡ có thể ổn định đường huyết, kháng viêm, tăng khả năng nhận thức và nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Ăn nấm giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Theo The Daily Mail, nếu những người trung niên thực hành một chế độ dinh dưỡng với việc ăn nấm 3 lần một tuần thì có thể giảm gần 1/5 nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt (prostate cancer).

Loại bỏ những thói quen hại tinh thần

Một số thói quen hằng ngày có ảnh hưởng lớn đến đời sống tinh thần và cần được loại bỏ càng sớm càng tốt, nếu bạn có thể.

Cách phòng tránh phơi nhiễm độc tố khi mang thai

Với bà mẹ tương lai, sức khỏe của đứa con được ưu tiên hàng đầu. Để sinh con khỏe mạnh, hãy thận trọng với những độc tố xung quanh có thể gây hại đến sức khỏe thai nhi bằng cách giảm thiểu phơi...

Vì sao bạn thường mệt mỏi sau một giấc ngủ ngon?

Đêm qua bạn ngủ đủ 8 tiếng nhưng sáng hôm sau khi thức dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi? Sau đây là nguyên nhân và cách khắc phục.

Nắm rõ 3 nguyên tắc vàng khi bổ sung canxi cho con

Việc bổ sung canxi cho con đang dần trở thành “trách nhiệm” quan trọng của các bậc làm cha làm mẹ, bởi nếu thiếu canxi, cơ thể con sẽ gặp phải nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sự phát triển xương, răng,...

Canxi từ tảo biển - nguồn canxi tự nhiên giúp con yêu cao lớn

Chiều cao được coi là một trong những thước đo đánh giá sự phát triển của con trẻ. Mỗi bậc làm cha làm mẹ thường tìm nhiều cách để giúp con có chiều cao vượt trội, tạo tiền đề giúp con tự tin hơn...

Lối sống ít vận động là tác nhân lớn gây ra nhiều loại bệnh

Theo Boldsky, nghiên cứu đã chứng minh những người lười biếng thường gặp phải các vấn đề liên quan đến sức khỏe hơn các đối tượng khác.

Rau lá xanh, thực phẩm bổ dưỡng

Trong rau có nhiều chất dinh dưỡng như canxi, kẽm và magiê, các axit béo omega-3... Một khẩu phần ăn lớn rau lá xanh hàng ngày sẽ rất tốt cho cơ thể và sức khỏe.

Chữa bướu vùng kín bằng lá cây, một phụ nữ bốc mùi kinh khủng

Bác sĩ cho biết, lúc đến bệnh viện, bệnh nhân này trong tình trạng “lếch và khiêng”, vì không đi được do khối bướu vùng kín quá to. Điều đặc biệt, bệnh nhân bốc mùi hôi thối kinh khủng, đi tới đâu...

Giá trị dinh dưỡng của quả lê ki ma

Trong quả lê ki ma có chứa tinh bột, chất xơ, vitamin, khoáng chất và bêta-caroten. Ăn quả lê ki ma cũng là cách để phòng bệnh hiệu quả.

Lợi ích tuyệt vời của mù tạt xanh

Mù tạt xanh có mùi vị thơm nồng, thường dùng kèm với các món ăn, cũng là gia vị rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Bé 5 tuổi có nguy cơ điếc do nhét pin đồ chơi điện tử vào tai

Trong lúc đang chơi ở trường mầm non, một bé trai 5 tuổi bất ngờ lấy 2 viên pin điện tử nhét vào lỗ tai phải, các cô giáo dù đã nhanh chóng lấy được 1 viên, nhưng viên còn lại chui sâu không thể lấy...