Bộ Y tế cảnh báo về kiến ba khoang

Thời gian gần đây, nhiều người dân bị kiến ba khoang tấn công, có những trường hợp bị tổn thương nặng khiến bệnh nhân sốt cao, nổi hạch, biến chứng phải nhập viện cấp cứu. Đặc biệt, kiến ba khoang...

Sắp xếp phòng ngủ để ngon giấc

Bạn không thể ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng? Phòng ngủ có thể là nguyên nhân. Dưới đây là những cách thay đổi nhanh để có môi trường ngủ lành mạnh hơn.

Những lý do nên ăn rau lá xanh

Rau lá xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, kẽm và magiê, axít béo omega-3, các amino axít, và chất kháng ôxy hóa. Đó là những lý do nên có rau lá xanh trong khẩu phần ăn của bạn.

Thiếu canxi, cơ thể sẽ có những dấu hiệu này

Canxi là một khoáng chất mà cơ thể không tự sản xuất ra mà phải cung cấp từ ngoài vào, chủ yếu qua đường ăn uống. Khi một cơ quan thiếu canxi cho nhu cầu hoạt động, nó sẽ kêu gọi máu huy động canxi...

Hãy tận dụng dinh dưỡng từ su hào

Su hào chứa nhiều kali, duy trì độ kiềm trong máu, và phòng tránh nhiều bệnh tật. Hãy bổ sung loại củ này vào khẩu phần ăn của bạn.

Ăn trái sơ ri chữa được nhiều bệnh

Sơ ri được biết đến là một trong những loại quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Nếu ăn sơ ri thường xuyên bạn sẽ bảo vệ được cơ thể tránh khỏi một số căn bệnh như cảm, sốt, sâu răng.

Ăn gì để bảo vệ phổi trong môi trường ô nhiễm

Theo bác sĩ, chuyên gia bệnh phổi Nga Konstantin Markov, chúng ta có thể khắc phục được những hậu quả của môi trường ô nhiễm đối với phổi bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập những bài tập...

Cách chọn khẩu trang để chống bụi ô nhiễm không khí

Theo các chuyên gia y tế, tình trạng ô nhiễm không khí hiện nay vẫn đang ở mức báo động, nhất là tại TP.HCM và Hà Nội nên ra đường cần đeo khẩu trang để đảm bảo sức khỏe và tránh được những tác hại...

trong tổng số: 195 trang

Bạn đọc quan tâm

Scroll