(HNMO) - Đêm nay (30-11), thành phố Hà Nội không mưa, trời rét, nhiệt độ thấp nhất vùng trung tâm và khu vực phía Nam 16-18 độ C; khu vực phía Tây và phía Bắc thành phố 15-17 độ C. Để bảo vệ sức khỏe trong tiết trời rét, người dân Thủ đô lưu ý các biện pháp phòng, tránh…
Người dân Thủ đô nên mặc quần áo ấm, đeo khẩu trang để bảo vệ sức khỏe trong những ngày rét.
Đài Khí tượng thủy văn khu vực Đồng bằng Bắc Bộ cho biết, ngày 1-12, thành phố Hà Nội phổ biến không mưa; sáng sớm và đêm trở rét, nhiệt độ thấp nhất ở khu vực trung tâm và phía Nam thành phố 16-18 độ C, khu vực phía Bắc và phía Tây thành phố 15-17 độ C.
Đến trưa và chiều 1-12, các khu vực trên địa bàn thành phố xuất hiện nắng hanh; nhiệt độ tăng, dao động ở mức 21-24 độ C. Từ ngày 2 đến 7-12, thời tiết tại thành phố Hà Nội phổ biến không mưa, rét về đêm và sáng sớm…
Nhận định thời tiết trong tháng 12-2020, cơ quan khí tượng thủy văn cho biết, trên Biển Đông có khả năng xuất hiện 1-2 cơn bão, áp thấp nhiệt đới nhưng không ảnh hưởng trực tiếp đến Hà Nội.
Tuy nhiên, trong khoảng thời gian này, Hà Nội có thể chịu ảnh hưởng của 3-4 đợt không khí lạnh; nhiệt độ trung bình tháng ở mức 17,5-19,5 độ C, cao hơn trung bình nhiều năm (17,6-18,6 độ C). Cụ thể, nhiệt độ trung bình tháng 12-2020 dự báo tại khu vực thị xã Sơn Tây là 18-19 độ C, huyện Ba Vì 17,5-18,5 độ C, Láng 18,5-19,5 độ C, quận Hà Đông 18,5-19,5 độ C.
Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày rét, người dân Thủ đô đặc biệt lưu ý, trước khi mở cửa nhà để ra ngoài trời vào đêm và sáng sớm nên mặc quần áo ấm, tuyệt đối tránh luồng không khí lạnh lùa trực tiếp vào cơ thể.
Trước khi đi ngủ, người dân nên kiểm tra, đóng kín các cửa để giảm không khí lạnh tràn vào, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ, phát sinh các loại bệnh liên quan đường hô hấp…
Những người có thói quen tập thể dục buổi sáng nên chọn chỗ kín gió, ấm áp hoặc có thể tập trong nhà khi thời tiết quá lạnh…